Selenium

Селен (лат. Selenium, Se) – важный элемент антиоксидантной защиты организма.

Селен был открыт в 1817 году выдающимся шведским химиком Йенсом Берцелиусом, который назвал свое детище в честь Луны (от греч. selene). Селен – распространенный в природе микроэлемент. Он содержится в минеральных питьевых источниках, бурых водорослях, грибах (шампиньоны и дождевики) и некоторых растениях.

Серьезные исследования биологической роли селена начались в середине XX века. В 1957 году немецкие ученые К. Шварц и С. Фольц доказали, что этот микроэлемент жизненно необходим для нормального функционирования организма и здоровья в целом.

Кроме немцев на важную роль селена в организме человека обратили внимание финны. Финляндия – страна с очень низким содержанием селена в почвах. Естественно, что и в пищевых продуктах этого элемента было мало. По этой причине среди местных жителей очень часто наблюдались различные селенодефициты. Но ситуация изменилась в середине 80-х годов, когда финское правительство одобрило использование в сельском хозяйстве минеральных удобрений, в состав которых входил и селен. В результате этого количество селенодефицитов среди финского населения резко снизилось.

В организме селен входит в состав более 30 белков и 200 гормонов и ферментов.

В составе фермента глутатионпероксидазы – одного из главных ферментов антиоксидантной защиты организма:

Снижает уровень простациклинов в клетках крови – тромбоцитах, тем самым обеспечивает здоровое состояние сосудов.

Принимает участие в обмене йода и образовании гормонов щитовидной железы Т3 и Т4.

Участвует в синтезе АТФ и гликогена.

Является компонентом белков мышечной ткани, в том числе миокарда.

Улучшает транспорт питательных веществ и кислорода к тканям сердечной мышцы.

Служит важной добавкой при лечении сердечных аритмий и предотвращении внезапной смерти при нарушениях сердечной деятельности.

Селен - антагонист тяжелых металлов (ртути, кадмия), активно противодействует их токсическому действию на организм.

Противовоспалительные свойства помогают облегчать симптомы ревматоидного артрита, остеоартрита.

регулирует стабильность и проницаемость клеточных мембран, предупреждая их повреждение.

Играет значительную роль в поддержании здоровья иммунной системы. Селен существенно влияет на выработку основных иммунных клеток лейкоцитов, лимфоцитов, антител, макрофагов и интерферона и тем самым усиливает защиту организма от неблагоприятных факторов.

Предотвращает токсическое действие ряда канцерогенов и повышает устойчивость организма к радиации.

Содержание селена в составе половых гормонов очень важно для поддержания репродуктивного здоровья мужчин и женщин.

Содержится в сетчатке глаз, поэтому достаточный уровень этого элемента помогает сохранить зрение.

Предупреждает преждевременное старение кожи, улучшает ее эластичность, способствует снижению синтеза меланина, уменьшая пигментацию кожи.

Ежедневное поступление селена в организм поможет сохранить здоровье и избежать появления многих проблем. Рекомендуемая суточная потребность в селене для взрослых людей составляет 75 мкг для мужчин и 55 мкг для женщин. В то же время дефицит селена развивается при употреблении 0,05 мг/сут и менее.

Самые богатые растительные источники селена – моринда, известная многим как сырный фрукт, или нони, и нептуния австралийская. Нони содержит 1141 мг селена на 1 кг растительного сырья, а нептуния –4334 мг селена на 1 кг.

Богаты селеном – мясо, рыба, морепродукты, злаковые и бобовые, водоросли, молочные продукты, орехи, овощи. Больше всего (80%) селена в кукурузе, пшенице, сое, где это вещество входит в состав различных протеинов. Причем в процессе кулинарной обработки продуктов практически нет никаких потерь этого микроэлемента.

Мы получаем селен исключительно из продуктов питания, поскольку наш организм не может синтезировать его самостоятельно, как и многие другие минеральные вещества.

Дефицит селена в организме может привести к:

• Болезнь Кашина – Бека (деформирующий остеоартроз).
• Болезнь Кешана (поражения сердца, печени, скелетных мышц).
• Мышечная слабость.
• Дерматит, экзема.
• Слабый рост и выпадение волос.
• Дистрофические изменения ногтей.
• Снижение иммунной защиты организма.
• Нарушения функций печени.
• Заболевания глаз (катаракта).
• Недостаточность репродуктивной системы (в основном мужское бесплодие).
• У детей и подростков замедленный рост и позднее половое созревание.
• Сухая и раздраженная кожа, угри на лице.

БАД к пище «Селен» (Selenium) в форме растительных капсул.

Состав: L-селенометионин, витамин С, вспомогательные компоненты (рисовая мука, гипромеллоза и вода). 

В 1 капсуле содержание селена составляет 75 мкг – 107% от РУСП, содержание витамина С составляет 75 мг – 125% от РУСП. 

Эта добавка содержит два активнейших антиоксиданта – витамин С и селен, которые защищают организм от преждевременного старения.

Оздоровительные эффекты продукта:

• обеспечивает нормальную работу сердечно-сосудистой, иммунной и других систем
• предупреждает развитие гипофункции щитовидной железы
• способствует замедлению процесса старения клеток
• помогает поддерживать здоровое состояние кожи, волос и ногтей

В последнее время врачи пришли к выводу, что из множества антиоксидантов, содержащихся в продуктах и с помощью которых можно усилить защиту организма от старения и болезней, особенно важны микроэлемент селен и витамины С, Е, А.

Среди витаминов аскорбиновая кислота относится к первой линии защиты организма от самых агрессивных радикалов, вызывающих окислительный стресс и разрушение клеток. В частности, витамин С захватывает свободные радикалы до того, как они достигают клеточной мембраны, и тем самым защищает клетки от повреждения. Именно поэтому он играет ведущую роль в антиоксидантной защите мозговых клеток.

Аскорбиновая кислота защищает липопротеины (холестерин) низкой плотности от окисления, что в свою очередь предотвращает оседание окисленного холестерина на стенках кровеносных сосудов, их закупорку и повреждение.
Установлено, что витамин С принимает участие в усилении иммунной системы и защите организма от вирусных инфекций.

Кроме того, витамин С защищает клетки сетчатки глаза от окисления, предупреждая развитие катаракты. Но антиоксидантный эффект аскорбиновой кислоты проявляется в достаточной мере при наличии в тканях глаз других антиоксидантов – витамина Е и глутатиона.

Нельзя также забывать и то, что витамин С участвует в образовании белков коллагена и эластина. Таким образом он играет важную роль в обновлении соединительной ткани и поддержании здоровья мышц и суставов.

«Селен» от Coral Club - это синергичная комбинация двух активнейших антиоксидантов - витамина С и селена в растительных капсулах (вегетарианцам на радость) при абсолютном отсутствии вспомогательных Ешек (всем на радость), с нейтральным без. Глютеновым наполнителем - рисовой мукой. 

• при различных проблемах с сердцем (аритмии, сердечная недостаточность)
  
• в период реабилитации после инфаркта или инсульта
  
• при нарушениях функций печени
  
• при снижении иммунитета
  
• при заживлении ран после травм, порезов или изъязвлений
  
• при различных нарушениях зрения
  
• при появлении проблем с кожей (угри, дерматиты)
  
• при нарушении репродуктивной функции
  
• при интоксикации организма (особенно касается людей, работающих на вредном производстве)
  
• при пониженной физической и умственной работоспособности